10 апреля в нашем колледже прошел тренинг развития стрессоустойчивости «Управление своим стрессом». Участниками стали студенты разных специальностей: Преподавание в начальных классах, Дошкольное образование, Физическая культура , Туризм. Тренинг организован в рамках подготовки студентов к региональному этапу чемпионата "Профессионалы". Директор колледжа Татьяна Михайловна Смирнова поблагодарила участников за ответственное отношение и серьезную подготовку к Чемпионату, сказала напутственные слова ребятам, которые будут представлять колледж на уровне области. Затем преподаватель психологии Гиня Андраниковна Данелян помогла студентам найти внутренние ресурсы, изучить личностный потенциал, научить ребят дыхательным техникам, техникам мышечного расслабления, познакомила участников с техниками аутотренинга, которые помогут на этапе конкурса преодолеть волнение, стресс и тревожность. Тренинг прошел очень эффективно, ребята поделились своими ощущениями в заключительной части и отметили необходимость подобных тренингов.
